3g比分 秋天的早餐就应该吃这饼,简单好做营养还高,轻轻松松吃早餐

2020-01-10 09:34:18

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3g比分 秋天的早餐就应该吃这饼,简单好做营养还高,轻轻松松吃早餐

3g比分,导语:天气逐渐变凉,小伙伴们是不是越来越懒了,缩在温暖的被窝里不愿起床,起床起不来肯定早餐就吃不好了,在这里小编还是还要说早餐是一定要吃的。

这是我们一天工作的头号营养,不要一起拖到午餐一起吃,那是对身体不好的,所以无论如何早餐是一定要吃的,而且早餐还要吃的健康,自己做的早餐才是健康的早餐。

今天小编就给大家带来了简单营养好吃好做的早餐饼,就是香葱鸡蛋饼啦,这些食材都是健康的好食材,搭配在一起营养肯定跟丰盛,保证补充这一天的精神气,快和小编一起学习吧。

by 米厨娘

配料:

鸡蛋 2个、面粉 100克、精盐 适量、花椒粉 少许、细香葱 少许、水 适量

步骤1.两个鸡蛋打成蛋液

步骤2.面粉过筛加入蛋液

步骤3.加入水 花椒粉 盐 葱花 搅拌成糊状

步骤4.热油下锅煎成型即可出锅

你们喜欢自己做餐还是出去吃?

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